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猛暑

2018年7月19日

連日、暑い日が続いております。
夜も暑くて寝苦しいですね。
熱中症や夏バテにならにように、しっかり水分補給して、食事もできるだけいっぱい食べて、睡眠も十分にとって、クーラーを上手に使って、この夏を乗り越えたいですね。
まだまだ夏は長いです。みなさま、体調管理には十分に気を付けて過ごしてくださいね。
サンライク高蔵寺 堀田

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